怎么才能预防附睾炎，附睾炎男科常见疾病，很多人对附睾不了解，附睾是精子的必经之路，还是孕育精子的器官，所以一旦附睾出现了问题，有可能会引起男性不育，附睾炎会有阴囊肿痛，沉坠感，下面看下怎么才能预防附睾炎：

    1、睾丸附睾炎患者避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引起交感神经兴奋而诱发排尿困难，也应注意避免。

    2、改善饮食结构，防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃红色肉(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃白色肉指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

    3、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

    医大爱心提示：附睾炎患者要建立良好的生活习惯，多喝水，多吃清淡食物，保持大便通畅，多运动有助于帮助治疗附睾炎！