专家介绍，正常膀胱对细菌有很强的抵抗力，细菌很难能通过尿路侵入膀胱壁，即使进入膀胱，在正常情况下，也随着尿液的排泄而驱出体外，致使细菌在膀胱内不能停留、繁殖而引起感染。正常人每天排尿4-6次，每次尿量200-400毫升。如果排尿次数过少，尿液长期蓄积在膀胱内，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，膀胱的括约肌也会因此变得松弛，很容易引起感染性疾病。

 

　　“憋着不拉尿、生闷气憋得慌，都会对身体造成伤害。”“憋”既是不良生活习惯，也是不良的心理状态。像憋便、憋屁、憋精等，都容易引发一系列疾病，憋便容易导致便秘、肛裂、痔疮等，严重者可引发肠道肿瘤；憋屁，会让肠道内有害物质被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状，使机体形成慢性中毒；精液长时间蓄积在精囊中，睾丸便会受到“高压”，可能损害其生精功能并导致睾丸萎缩等。而长时间内心抑郁、憋闷、情志不畅的人，则易影响内分泌系统，进而引发情绪波动大、肤色暗黄、不孕不育、早衰等问题。

　　

       医生建议，不想憋出病，首先心情要舒畅、心胸要敞亮，敏锐感知身体发出的各种信号，养成良好作息习惯，学会利用空闲时间，随时运动起来。在饮食上要多吃富含膳食纤维、维生素等物质的清淡食物，多补充水分，方便排泄。当人的机体处于灵活通畅的状态下时，很多疾病自会悄然远离。

 

        郑州医大男科医院，科学规范的医疗操作、分割式的医疗单元、严格的消毒措施，避免了各类疾病的交叉感染，使患者“治得放心，医得舒心”。医院“无障碍就诊流程、导医全程陪诊、名医联合会诊、一对一私密接诊”等多项新型的服务模式，全面导入国际化的先进管理模式，使科技发展与情感人文关怀的有机结合在一起。

 

        以上就是““憋”是不良习惯 小心憋出膀胱炎！”的相关介绍，专家提醒，患者要注意自身身体的变化，一定要及时到正规医院做检查并确诊，要积极配合医生治疗，以免耽误病情。您如果还想了解其它的相关信息，不妨咨询我们的男科专家在线咨询，我们专家会免费为您作详细的解答。