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作者:在线医生 点击率: 日期:2017-04-27
现在生活中有很多人的性功能看起来很正常,但是却迟迟无法让另一半怀孕,这很有可能是由于大家的精子质量不好而导致的,这时大家应该到医院进行检查,如果检查出确实是由于精子质量问题,那大家就需要做针对性地进行治疗了,这样才会有生育的机会。那生活中有什么方法可以提高精子质量呢?
1.不穿过紧的衣裤:很多人为了时尚潮流,都喜欢穿紧身的裤子,但却不知过紧的裤子会压迫生殖器,使睾丸长时间处于温度的环境中,这样很不利于精子的产生,从而使精子质量降低,从而导致大家无法生育。
2.注意沐浴时的温度:如果大家用过高的温度进行沐浴,那会直接影响精子的质量,是很不利于精子的存活,所以大家男在沐浴时一定要注意调节温度,避免进行高温盆浴和蒸气浴,避免睾丸部位温度过高。
3.多吃含有精氨酸的食物:一般很多食物都含有精氨酸,如大豆、山药等食物,而多吃这类食物不仅能够促进精子的形成,还能提高精子的质量。
4.多运动:如果大家久坐而不运动,那也是会影响大家的健康,还会影响精子的质量,所以大家在日常生活中要注意合理进行体育锻炼,增强自身体质,跑步、游泳等都是不错的选择。
以上就是怎样提高精子质量的相关介绍,相信大家都有些了解。提醒大家,生活中有很多不良的习惯都是会影响到大家的精子质量的,所以大家应该尽量养成一个好的生活习惯。如果大家现在已经出现不育,那建议大家应该还是尽早去专科医院进行检查和治疗。
网友评论
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问诊那头的医生很热心的帮我解答了我的问题,服务态度好,就诊时心理有数。
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医大医院还真的很实在,没有夸大病情多收费,不像其他医院乱折腾乱收费,这点我和家人都很满意,医院的服务也没的挑!
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来了之后才发现以前对民营医院的偏见太大了,这里的医生护士都很耐心,检查的速度也快。检查结果跟之前去做的公立医院解释一样,但价格却不高,服务也到位,很满意。
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