前列腺炎肥大常见于老年朋友，由于老年朋友的体质方面都不如年轻人，所以在治疗的时候有一定的难度，这就要求大家多了解一些关于前列腺炎肥大的预防保健，这样的话，就能有效的预防该病的发生，也就相应的减少了得病的几率，避免因为前列腺肥大给患者造成的生活困扰。

    前列腺炎肥大的预防保健，可以参考几点常识：

   1、注意自我保健，加强身体锻炼，这样可以强身健体，还能预防疾病。

   2、注意保暖，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。

   3、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

   4、清淡饮食，禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血;节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。

   5、养成良好的生活习惯，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

   如果大家能做到以上几点关于前列腺炎肥大的预防保健，相信前列腺肥大这种疾病就能远离你！这里提醒大家，如果一旦患上前列腺肥大的话，一定要积极的治疗，治疗的时候要有耐心，现今，治疗前列腺肥大的方法有很多种，有药物治疗，手术治疗等等，但是一般要根据患者的具体情况考虑治疗的方式方法。