前列腺炎是男科性功能疾病中比较常见的一种，在你患上前列腺炎的时候是会有征兆的。所以男性在日常生活中要注意本身是否有这5个症状或其中的一种。
　　前列腺炎是一种慢性、长期的性功能疾病，此类疾病很难治愈的，所以我们一定要做好预防和改善的准备，前列腺被称为男人的生命腺，前列腺的好坏跟人体的排尿、精液、精子质量、性等方面都有密切的联系，所以，保护好男人的前列腺就是维护好男人的生殖健康，那么当男人的前列腺出现问题时有哪些信号呢?让我们跟随郑州医大医院专家的脚步一起来看看吧!
　　前列腺炎的5个征兆
　　1、尿费力
　　当男性患上前列腺炎之后，尿道会发生了阻塞，尿液的排出阻力会增大，必须需要用力才能将尿液排出。另外就算已经尿完，也还会有尿意，会感觉尿没有排尽。这个是前列腺炎或前列腺增生早期症状之一。
　　2、尿流变细和尿无力
　　因为有炎症导致男性的排尿能力减弱，尿液排出会变细且尿无力，特别是前列腺增生更容易出现尿道口边缘不齐，影响尿液的射流，会出现尿分叉的情况。
　　3、精液异常
　　精液异常常见的有精液很稀、精液发黄、精液带血、尿液带有精子等等，此类症状多是因为男性前列腺炎所致，也是前列腺炎早期的一些症状。
　　4、尿频尿急
　　前列腺最为明显的一个信号就是尿频尿急，尿的次数比以前增多了，而且会伴有夜尿增多。并且经常是明明有尿意，但是要排尿的时候又尿不出来的情况。
　　5、尿道不适或阴部有压迫感
　　因为有炎症，前列腺炎患者会出现尿道不适，阴部受压迫。如果此类症状越来越明显，越来越强烈，说明问题越来越严重了。
　　如何预防和改善前列腺炎?
　　男性要预防要改善前列腺炎，除了平时少吸烟和少喝酒之外，不要久坐，比如长时间坐办公室内和长时间开车等等，都是容易患有前列腺炎的。另外可通过补锌和补硒来改善，日常男性可以多吃一些含锌量高的食物，比如牡蛎、各类海产品、鱼类、虾类、牛羊肉、瘦肉等等，特别是牡蛎，都可以为男性补锌，提升前列腺的抗病能力。
　　通过研究表明，患有前列腺炎的男性，锌含量普遍比正常人低，而一些前列腺患者即使是已经治好了，如果锌含量没有提升，前列腺炎也会很快复发，因此，锌对前列腺的重要性不言而喻。同时可以再吃一些硒含量高的食物，锌和硒可以有效的拮抗重金属，减少附性腺对前列腺造成的伤害。
　　前列腺炎日常保健
　　1.坚持治疗，治疗期间不要随便换药或更换治疗方法，因为症状的缓解常须一段时间，早期治疗要维持2周以上，某些感染要8～12周。如果随便换药，易致菌群失调或产生耐药，导致治疗的不彻底。
　　2.规律性生活，不能忍精不射，不要频繁手淫，避免不洁性交。
　　3.忌烟酒，不吃辛辣刺激性食物。
　　4.忌久坐，避免长时间骑车，坚持运动锻炼，最好是慢跑加更多下体锻炼，避免剧烈运动。
　　5.正确认识前列腺炎，保持良好的心态，减轻心理压力，以免夸大症状，产生头晕、记忆力下降、焦虑、多疑、失眠等症状。
　　6.多喝水，勤排尿，保持大便通畅，坚持热水坐浴或热水袋热敷会阴。
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