如何预防前列腺炎疾病，是很多男性朋友关心的话题，郑州医大男科医院医生说：暑期长假期间，男性朋友更要注意规律作息，调整饮食结构，尽量少吃辛辣食物，限烟限酒，多喝水，适当补充锌元素，这些都能很好地预防前列腺炎症的发生和防止病情加重。

　　前列腺疾病分为感染性和非感染性两种。感染性的前列腺炎常常由生殖器官的炎症引起，也可由于其他部位的感染灶经血行至前列腺引起；非感染性前列腺炎常常由于辛辣食物、饮酒、长期骑车等引起前列腺反复充血导致。

　　同时无论是细菌性还是非细菌性前列腺炎，发生炎症的前列腺组织都会广泛充血，而烟酒和辛辣食物都会加重前列腺充血。而60％以上的前列腺炎还并发尿道炎、睾丸炎、膀胱炎、慢性精囊炎、阳痿、不育症等，极大影响男性身心健康和家庭幸福，应注意预防并及时进行治疗。

　　只了解前列腺炎的种类还不够，生活中我们要积极主动的预防前列腺炎疾病，预防前列腺炎疾病我们需要做些哪些呢？

　　前列腺炎患者生活中应注意：

　　1、患者应保持乐观情绪，消除不必要的思想顾虑和对某些症状误解，增强治愈疾病信心。

　　2、意劳逸结合、充足睡眠，避免过重体力运动。

　　3、适当参加体育锻炼，避免久座不动和长时间骑自行车、摩托车等。

　　4、注意饮食，多吃蔬菜、水果、禁酒、禁烟、忌食辛辣刺激性食物。

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　　5、适度进行有保护措施的性生活。

　　6、不要憋尿，做到有尿就排。

　　7、注意讲究卫生，保持会阴部卫生干爽。

　　8、适当饮水。

　　相信通过本次学习，这个暑假您不会在受前列腺炎疾病的困扰了，前列腺炎疾病诱发的主要原因是生活习惯，因此养成一个良好的生活习惯，对于预防前列腺炎疾病保持身体健康非常重要。