包皮过长注意事项，是很多男性朋友关心的话题，郑州医大男科医院医生说：炎炎夏季，男性朋友更要注意规律作息，注意环境卫生清洁，包皮过长患者要勤洗勤换内裤，多运动，多洗澡。这些都能很好地预防包皮过长感染。

　　包皮过长注意事项

　　1、不做剧烈活动及骑跨动作如骑车、骑马等)，多休息。

　　2、睡前及夜间少喝水，不憋尿，防止勃起，若勃起时可下床活动、排尿，缓解一下紧张情绪。

　　3、不要穿过紧内裤，不看感官刺激性的电视及书刊。

　　4、注意饮食和睡姿，避免食用辛辣刺激的饮食，夜间睡姿可以采用平卧位或者侧卧位避免压迫生殖器即可。

　　包皮过长危害

　　1、影响长度和直径的发育：在青春期由于头被包皮紧紧包住，得不到外界的应有刺激，的发育受到束缚，致使发育成熟后头冠部直径小。成年后如发生包皮嵌顿包茎，严重者可导致坏死。所以外国在小孩3岁左右即进行包皮切除。

　　2、藏污纳垢，易发泌尿生殖炎症：包皮内丰富的皮脂腺产生大量的分泌物，包皮使分泌物不能排出，堆积成垢寄生很多致病菌。病菌侵犯尿道可造成尿路感染，可引发包皮炎、炎、尿道炎，还可增加生殖器疣病、疱疹等性疾病的感染。

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　　3、危害女性生殖健康和疾病康复：男性的包皮垢残余尿液结晶）是女性子宫颈癌的重要原因之一。包皮垢中饱含各类细菌，性生活中带入后致使女方妇科病反复感染久治不愈，刺激子宫，诱发子宫颈癌，是女方宫颈恶变的重要病因。推荐阅读：男人包皮过长对女性的危害有哪些

　　相信通过本次学习，这个夏季您不会在受包皮过长疾病的困扰了，包皮过长感染的主要原因是生活习惯，因此养成一个良好的生活习惯，对于护理包皮过长保持身体健康非常重要。