对待一些比较简单的事物，处理方式也比较简单的话，也许很多人都知道自己该怎么做。但是对于一些可能会有比较复杂影响的事物，人们还是很难知道该怎么去解决这一类问题的。就拿男人长期过度手淫对身体带来的危害情况来讲，改善身体已经产生的危害问题是很多患者的疑惑。

　　戒掉手淫习惯肯定是去开展相关事项的重点，因为男人的身体已经受到影响了，如果说手淫习惯还不及时戒掉的话，就很有可能会继续对身体造成影响，出现上补下漏的状况。手淫习惯的戒除也并没有那么难，当男性意识到手淫的危害严重性后，就会有所警惕，同时也可以注意生活中的一些帮助自己转移注意力的方法，避免引起身体产生性欲的事物，是不错的方法。

　　再者就是去留心自身已经出现的危害情况情况，如果是比较轻微的一些身体不适症状的话，一般是可以在停止手淫行为后，注意适当休息和锻炼身体而能够很快恢复的。手淫危害并不是很严重的男性朋友，身体可能会出现轻微的腰腿酸痛、头晕目眩、身体乏力、精神不振、注意力不集中、记忆力下降等情况，这时要注意作息规律，适当锻炼身体，和饮食营养补充。

　　给身体带来的不适感若是没能及时缓解，或者是持续存在并影响着身体的话，很有可能会因此导致男性身体有肾虚的问题。或者是长期因为过度手淫导致的性器官充血问题，诱发生殖泌尿系疾病，损害男性朋友的身体健康。这类比较严重的危害健康的病症，则需要男性患者朋友早点去医院检查一下身体情况，并及时接受正确的治疗措施。

　　怎么改善手淫带来的危害?关于这个问题，就帮助大家讲解到这里，也许生活中能够自己去进行的调理改善行为，男性朋友可以自己去认真的做好。但是如果是一些病症的治疗问题，患者朋友还是尽量不要自作主张自我治疗，为了让男性身体因为过度手淫造成的危害情况更好的改善，必要时应及早去正规医院进行正确处理。