虽然人们对正常的生理需要追求是没有错的，也不能说这种行为就是道德败坏的，但是人们自己的身体健康还是要注意的。所以在面对性行为或者是手淫行为时，都要理性对待。都知道过度的性行为是不利的，却容易对手淫行为有疑惑，而不能正确对待手淫问题。

　　平时人体的欲望能够正常的得到释放，其实对身体是有好处的，特别是成年男性朋友体内会有精液精子产生，适当的性行为或手淫行为帮助自己及时排泄体内的精液精子也是有利于身体健康和精液精子质量的。但是值得男性朋友注意的是手淫的频率问题，不宜过高，不然的话不仅对身体没有好处，反而会产生很严重的不利影响。

　　从青春期开始，男性朋友的身体就开始有性行为的需要，所以不管是对性行为有着懵懂意识的青少年，还是对性行为有着熟悉经验的成年人，在没有条件的情况下大多是通过手淫行为解决自己的身体需要，也因为手淫行为很容易满足且不费时费力，而更受到男性朋友的欢迎。也真是手淫行为的约束条件比较少，才非常容易使男性朋友身体出现过度手淫现象，可对身体多方面造成不利影响。

　　适当手淫可以缓解压力，放松心情，但是过度手淫的危害却时多方面的。对于青少年来讲过度手淫行为容易影响到身体性器官发育情况，以及平时的工作学习;而对于成年男性来讲，长期过度手淫会导致精子的异常，同时也会引起肾虚的情况，甚至会造成生殖泌尿系的健康问题，也因为病症出现产生的不适感，和担心过度手淫行为不好，而导致身心健康方面问题。

　　男人经常手淫对身体好不好这个问题，上面已经通过多方面情况进行分析，也对不同年龄段的男性朋友在面对这种情况时容易遇到的现象进行介绍，还希望男性朋友在了解到这方面情况后，能够正确看待手淫问题，也对长期过度手淫行为可造成的身心方面的问题引起重视，正确对待手淫行为，避免产生不利影响。