郑州医大医院专家表示，随着生活节奏的加快也让男性的健康受到极大威胁，尤其是近年来发病率增高的射精障碍，该病不仅已经会影响夫妻感情，也是导致夫妻婚后不育的原因之一。男性应及早了解射精障碍病因，进行预防避免患上射精障碍。

　　哪些不良习惯容易导致射精障碍？
        一、性生活过度。正常的性生活使夫妻关系愉悦，增进感情交融，但是如果性生活过于频繁，就会很容易使男性阴茎出现充血过度的现象，进而会引起慢性炎症导致射精疼痛的发生。生活当中有很多男性朋友连续过几天的性生活，这样非常容易会使射精中枢受到过分刺激而疲惫衰竭，出现了射精的困难。

　　二、长期手淫。长期手淫会使男性的射精中枢，养成需要在手淫的强烈刺激下才会感觉到兴奋的一个习惯。如果正常的性生活对阴茎的刺激强度达不到手淫强度时时，就会出现不射精的情况。对夫妻双方间的性生活会带来了很大的影响，严重时会发生男性不育。

　　三、大量吸烟、饮酒。临床的研究会发现，长期的抽烟，酗酒这两大不良生活习惯，是引成男性射精疼痛的较主要因素。大量吸烟、饮酒后，血液中雄激素睾酮的数目会随之减少。而睾酮的减少，极有可能造成勃起功能障碍。

　　解决性欲障碍，可从以下几个方面着手：

　　1、营造良好的性生活环境。一个良好的性生活环境能够帮助性欲低下的男士唤醒性功能，也有利于夫妻性生活的正常进行。

　　2、保持良好的心态。男性朋友如果患上了性欲低下，一定不要恐慌沮丧，应正确的看待性生活中出现的不和谐现象，有了战胜疾病的信心。而且性欲低下多是由心理因素导致的，所以性欲低下的治疗还是应以心理治疗为主。

　　3、加强沟通，患者与配偶都应学习了解性知识，从而正确的看待性行为，树立科学的的性观念，从而树立战胜疾病的信心。和谐的夫妻关系需要男女双方共同维护，所以当男性出现性欲低下的情况时，夫妻双方应多多交流，从而更多的询问对方的感受，并且在性生活中更好的配合，提高性生活的质量，帮助男性恢复正常的性欲。

　　专家提醒：患者要注意自身身体的变化，一定要及时到专业的医院做检查。您如果还想了解相关的疾病健康内容，你可以咨询我们的在线医生，我们的医师会免费为您作详细的解答。